close
根據台灣癌症基金會統計，90%台灣民眾膳食纖維攝取不足❗️
身為一個三餐老是在外的「外食族」，就算吃便當好了，也很難有滿滿的蔬菜跟水果，每次到社區跟民眾宣導健康五蔬果，一天要吃3份蔬菜+2份水果或是五份蔬菜，但自己其實也沒有每天做到（我真汗顏），有時候一整天可能都沒吃到什麼蔬菜，膳食纖維真的嚴重不足啊❗️
如果沒辦法從三餐吃飯的時候攝取，有什麼方法可以輕鬆補充膳食纖維呢？
我最近發現不錯的小東西～崙禾社企蘆纖凍 ❤️
他是台灣新創的蘆筍機能性果凍，以非水溶性「膳食纖維」為主要成分，添加台灣國產的蘆筍纖維為主原料，專利製程技術，高纖維、低脂肪和高飽足感是他的優點，也沒有另外添加人工香料、色素及防腐劑喔，讓大家吃起來更安心👍
我是很容易嘴饞的人，上班時間到了下午常常會很想來點下午茶，這時候來一條蘆纖凍，撕開馬上能吃，就像果凍一樣，酸酸甜甜的，不僅好吃還可以增加飽足感，也比較不會再想去找其他東西來吃，別看他小小一盒，裡面有十條喔！長條狀包裝不佔空間好攜帶，我都隨身放在外出包包裡，隨時都可以補充❤️
⬇️貼心提供購買連結🔗
有興趣想了解的朋友可以點進去看看喔❗️
#蘆纖凍 #膳食纖維 #方便攜帶 #隨身攜帶
#蘆筍 #台灣品牌
全站熱搜
留言列表
